Meine Reise zum Sesselyoga begann nach meiner Grundausbildung mit 200 Stunden in Hatha Yoga an der Vitalakademie in Linz. Während meiner Diplomarbeit über Yin Yoga in den Wechseljahren vertiefte ich mich zunehmend in diese sanfte Praxis. In einer Gesellschaft, die oft auf Leistung ausgerichtet ist, spürte ich die Notwendigkeit, mehr Balance durch Yin Yoga zu schaffen. Daher absolvierte ich eine zusätzliche Ausbildung bei Stefanie Arend und vertiefte mein Wissen mit Büchern und persönlicher Praxis. Doch wie das “Schicksal” es wollte, stieg die Nachfrage nach Sesselyoga stark an, nachdem ich meine Ausbildung zur Sesselyoga Lehrerin in Wien an der Wiener Yogaschule absolviert hatte. Ich wurde vom Seniorenclub in Enns kontaktiert, um Senioren in Sesselyoga zu unterrichten – eine Erfahrung, die mit Begeisterung aufgenommen wurde und meine Sesselyoga Reise prägte. Heute unterrichte ich Menschen jeden Alters mit Sesselyoga. Die Arbeit mit älteren Menschen hat mich dazu inspiriert, meine Kenntnisse zu vertiefen, weshalb ich Weiterbildungen bei Dr. Niessen absolviert und weitere geplant habe. Für mich ist ein lebenslanges Lernen und Neugierde entscheidend, um die Bedürfnisse der Menschen zu verstehen und zu erfüllen – und immer mit einem Hauch von Spaß und Freude.