Kurse / Workshops / Events

Sesselyoga mit BirgiT

Kursblöcke:
Vom 13.01.2025 bis 03.03.2025
Vom 10.03.2025 bis 05.05.2025
(kein Kurs in den Osterferien)
Vom 12.05.2025 bis 30.06.2025


Immer montags von 10 bis 11 Uhr
Wo: Dr.-Renner-Straße 33, 4470 Enns

7 Einheiten à 60 Minuten

Preis: 95€

Sesselyoga mit Birgit

Kursblöcke:
Vom 16.01.2025 bis 06.03.2025
Vom 13.03.2025 bis 08.05.2025
(kein Kurs in den Osterferien)
Vom 15.05.2025 bis 10.07.2025

Immer donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr
Wo: Dr.-Renner-Straße 33, 4470 Enns

7 Einheiten à 60 Minuten

Preis: 95€

Sesselyoga in der Volkshochschule

Ab 20.01.2025 im Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal

Altes Loslassen, Neues Willkommen Heißen – Sesselyoga-Workshop

Wann:
Samstag den 22.03.2025 von 9:30 bis 11:30 Uhr

Wo: Dr.-Renner-Straße 33, 4470 Enns

Preis: 30€

Sesselyoga im Haus der Frau

Kursblöcke:
Vom 26.09.2025 bis 05.12.2025
Vom 09.01.2026 bis 27.03.2026

Immer freitags von 9 bis 10 Uhr

Wo: Bildungs- und Begegnungszentrum Haus der Frau, Volksgartenstraße 18, 4020 Linz

Buchung & Kalender

Liebe Worte

5/5
Sessel Yoga bei Birgit tut mir so gut, weil ich dadurch entspannter bin und besser schlafen kann.
Maria
80 Jahre
5/5
Nach dem Sessel Yoga bei Birgit habe ich weniger Rückenschmerzen. Außerdem werden die Asanas im Sessel gut vermittelt und Birgit ist sehr herzlich.
Edith
82 Jahre
5/5
Nach einem Radunfall schmerzte meine rechte Schulter. Mit gezielten Schulterübungen trat Besserung ein. Die Übungen am Sessel konnte ich auch zu Hause oder im Büro machen.
Alexander
54 Jahre
5/5
Das Sessel Yoga von Birgit Kogler beim Ennser Gesundheitstag fand großen Anklang und war ein wertvoller Beitrag zur Förderung des Wohlbefindens.
Gemeinde Enns

Entdecke Sesselyoga

& bringe Bewegung in deinen Alltag. Es ist ideal, um fit und beweglich zu bleiben, auch im Alter oder bei Einschränkungen. Jede Übung wird sanft und verständlich angeleitet, sodass du sicher und mit Freude teilnehmen kannst.

Starte mit einer Schnupperstunde und erlebe, wie Sessel-Yoga dein Wohlbefinden und deine innere Balance stärkt.

Jeder Mensch kann Yoga ausüben, solange er atmet.